Toma agua y continúa con el festejo

En esta temporada donde la comida abunda adondequiera que vayas, no olvides toma agua: ¡hidrátate de la manera correcta!

Después del gran festejo patrio queda inaugurada la temporada de fiestas más esperada del año. No olvides que la hidratación es esencial antes de festejar a lo grande y disfrutar de toda la comida característica de cada fecha: el mes de octubre con montones de dulces, seguido de noviembre con los azucarados panes de muerto y más comida típica mexicana para conmemorar la Revolución, por último, diciembre con los romeritos y el pavo.

Un vaso de agua antes de cada comida puede ayudarte a digerir de manera correcta los alimentos y evitar la indigestión o diarrea.