Septiembre se pinta tricolor, celebra las fiestas patrias La fiesta, el tequila, los mariachis cantando ¡México, te llevo en el corazón!, inundan todas las calles del país con motivo de la celebración de las grandes fiestas patrias que conmemoran un …
Nuevos hábitos mejoran tu vida Con el ajetreo de la vida diaria, en ocasiones, se vuelve complicado conciliar el sueño durante la noche. La consecuencia de no dormir las 8 horas diarias recomendadas después de un largo día, solo aumentan …
¿Eres nuevo en la vida fit y no sabes cómo empezar tu rutina en el gym? Te contamos algunos tips que te ayudarán a alcanzar tus objetivos de forma segura y eficaz. ¡Alto ahí! Antes de comenzar a …
¿Te quedas sin ideas de lugares para ir a disfrutar de las vacaciones en familia? Acampar en medio de la naturaleza siempre es una buena opción para disfrutar en compañía de más personas. Si bien, pasar un días al …
La edad adulta viene acompañada de cambios y uno de los más grandes surge en el organismo. Tal vez ya te hayas dado cuenta de los retortijones estomacales o los sonidos que emiten los intestinos después de ingerir alimentos que …
¿Alguna vez te has despertado a mitad de la noche a causa de un dolor muscular paralizante o interrumpiste tu rutina de ejercicios por una contracción en un músculo? Los calambres son una molestia que aparece cuando menos se espera, …
La hidratación es una prioridad ¿Tienes un montón de correos en tu bandeja de entrada y una lista interminable de tareas que no sabes cómo comenzar? Pese a lo que muchos creen, el trabajo en la oficina es una …
¡Alto! Antes de comenzar tu rutina de ejercicios hidrata tu cuerpo con awa para que todos los músculos y articulaciones estén preparados para la actividad física. No creas en los mitos que dicen que tomar agua frustra las rutinas …
Awa | Otra vez los 40º amenazan a La Laguna con ese calor intenso que provoca el sudor en las personas y los cambios bruscos de humor. Los rayos del sol + el tráfico + el estrés …
En las últimas semanas, la Comarca Lagunera ha sobrepasado los 40º C; un calor sofocante para todos en la región. Conforme se intensifica la temperatura en el medio ambiente, aumenta la corporal, situación que ocasiona diferentes enfermedades en las personas. …
